يوم الاربعاء اجلب ماء بحر وضعة في غرفتك

يوم الخميس عند اذان المغرب في الحمام اريدك ان تغتسل بماء البحر

7 اكواب تصب الكوب فوق راسك واحد تلو الاخر

بعد ذلك تنتظر 10 دقائق ثم استحم بشكل عادي بالماء والصابون


سو ف تشعر وكان جبال من على اكتافك قد زالت وتحس براحة والطمانينة


هكذا كل يوم اربعاء تجلب ماء البحر وتستحم بة يوم الخميس عند اذان المغرب

اذا كنت تسكن في مدينة ليس فيها بحر اجلب ملح خشن ليس ملح طعام

لكن ملح خشن وهو يبا ع في السوبر ماركت و حتى الدكاكين

ذوبة في ماء واستحم بة بنفس الطريقة السابقة

ايضا اغسل بة عتبة المنزل حتى يدخل الرزق او الخير الواقف عند الباب