[size=33]أولاً : ملعقة كبيرة عسل سدر مرقى على الريق وقبل النوم يومياً ولمدة أسبوع .[/size]

[size=33]ثانياً : قراءة على ماء ممزوج بماء ورد أو زهر ....[/size]

[size=33]سورة الفاتحة سبعاً[/size]

[size=33]آية الكرسى سبعاً[/size]

[size=33][ فَتَقَبَّل َهَا رَبُّهَا بِقَبُولٍ حَسَنٍ وَأَنْبَتَ هَا نَبَاتًا حَسَنًا وَكَفَّلَه َا زَكَرِيَّا كُلَّمَا دَخَلَ عَلَيْهَا زَكَرِيَّا الْمِحْرَا بَ وَجَدَ عِنْدَهَا رِزْقًا قَالَ يَامَرْيَم ُ أَنَّى لَكِ هَذَا قَالَتْ هُوَ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ ] 37 سورة آل عمران سبعاً .[/size]

[size=33][أَوَمَنْ كَانَ مَيْتًا فَأَحْيَيْ نَاهُ وَجَعَلْنَ ا لَهُ نُورًا يَمْشِي بِهِ فِي النَّاسِ ] من سورة الأنعام .[/size]

[size=33][ ولقد جعلنا فِي السَّمَاءِ بُرُوجًا وَزَيَّنَّ اهَا لِلنَّاظِر ِينَ ] 16 من سورة الحجر تقرأ سبعاً .[/size]

[size=33][إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُو ا الصَّلاةَ وَأَنْفَقُ وا مِمَّا رَزَقْنَاه ُمْ سِرًّا وَعَلانِيَ ةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ ] 29 من سورة فاطر .[/size]
[size=33]الانشراح سبعاً .[/size]
[size=33]سورة العصر سبعاً .[/size]
[size=33]سورة النصر سبعاً .[/size]
[size=33]سورة الكوثر سبعاً .[/size]
[size=33]ثم الاغتسال والشرب منه يومياً ولمدة عشرة أيام بدون انقطاع !![/size]

[size=33]ثالثاً ً : تحرى قيام الليل بسورتى ( طه و القصص ) مع الدعاء بذل وانكسار لرب العباد[/size]

خطييير يا شيخ الف شكر