" />
" />
" />بحـث
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
التبادل الاعلاني
المواضيع الأكثر شعبية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
وصفة لانقاص الوزن
وصفة لانقاص الوزن
من طرف المارد الازرق الثلاثاء يونيو 05, 2018 9:13 am
وصفة لنقص الوزن والكرش الزائدة على شكل شلاظة (سلطة)
اول شيء ضروري الرياضة خدو هاد سلطة قبل كل وجبة
المكونات
بصلة مقطعة اطراف صغيرة +قوقة مقطعة+الرجلة مقطعة +الخرشف مقطع+الفجل مقطع+الثوم+خل التفاح + عصير الحامض+شوية زيت الزيتون
الى تبعتو هاد الوصفة مع الرياضة مع تفادي اكل المقليات مع التوقف عن الاكل بكثرة وحبس وجبة العشاء مع السادسة مساء كونو على يقين غدا تبان نتيجة والبنسبة باش ما يبقاوش الترهلات او الخطوط البيضاء في الجسم او البطن دهنو كل ليلة بزيت الاركان مع زيت السكينجبير
اول شيء ضروري الرياضة خدو هاد سلطة قبل كل وجبة
المكونات
بصلة مقطعة اطراف صغيرة +قوقة مقطعة+الرجلة مقطعة +الخرشف مقطع+الفجل مقطع+الثوم+خل التفاح + عصير الحامض+شوية زيت الزيتون
الى تبعتو هاد الوصفة مع الرياضة مع تفادي اكل المقليات مع التوقف عن الاكل بكثرة وحبس وجبة العشاء مع السادسة مساء كونو على يقين غدا تبان نتيجة والبنسبة باش ما يبقاوش الترهلات او الخطوط البيضاء في الجسم او البطن دهنو كل ليلة بزيت الاركان مع زيت السكينجبير
المارد الازرق- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 1365
نقاط : 1835
تاريخ التسجيل : 11/02/2016
مواضيع مماثلةصلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» أعملى جوزك حمار
» خلى جوزك يطيعك
» تغفلى زوجك ولبسيه طرحه واخرجى واعملى كل الى انتى عايزاه براحتك قوى جلب
» لكي تصبح مهابا مجابا اينما توجهت
» السحر وتعلمه جائز فى دين الشيعة
» علاج السحر المدفون في القبر
» فائدة روحانية جلب وابطال السحر مهما كان بقدرة الله
» الأيام ودلالتها على ديانة الجني الصارع