تعد الكستناء من ألذ المكسرات التي يمكن أن يأكلها الإنسان في فصل الشتاء، لما تحتويه من فوائد متعددة وصحية لجسم الإنسان، وللكستناء عدة أسامي، وهي شاه البلوط، أبو فروة، وبالقسطل.

كما تتميز بمذاق حلو ولذيذ، وتستخدم في الكثير من أطباق الحلوى في مختلف مناطق العالم، وهي مناسبة للأشخاص اللذين يقومون بحمية، بحيث تحتوي على نسبة عالية من النشا.

لذا اليوم سنتعرف على فوائد ثمرة الكستناء الصحية .

فوائد ثمرة الكستناء الصحية

1-الكستناء تستخدم لعلاج مرض اليرقان.

2-الكستناء تساعد على الوقاية من السرطان.

3-الكستناء تقوم بتعزيز صحة الجنين.

4-الكستناء تساعد كثيرا على خفض كولسترول الدم.

5-الكستناء تستخدم لعلاجات كثيرة أهمها علاج البواسير,علاج لمن يعانون من مرض الأكزيما,علاج مرشى الحصبة,علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.

6-الكستناء تساعد على الوقاية من زيادة الوزن.

7-الكستناء تساهم في شفاء التقرحات والجروح.

8-الكستناء غنية بالكالسيوم الذي يمنع ترقق العظام ويساعد في بناء العظام.

9- الكستناء تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين ب المهمين للمرأة الحامل، وتمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة.

10- تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.